Annons

Annons

Smoothie bowl

En krämig smoothie som serveras i skål är min favoritfrukost. Det är dessutom så nyttigt att man blir fem år yngre! Okej, det där var kanske inte helt sant, men det är en riktigt bra start på morgonen!

Smoothiebowlmatblogg

Receptet till denna smoothie bowl är faktiskt nästan exakt samma som en av de drickbara smoothies jag gjort tidigare. Den enda skillnaden är att det är mindre mängd kokos- och mandelmjölk samt aningen mindre limesaft denna gången, för att det ska bli lite krämigare helt enkelt. Man kan köpa kokosmjölk och mandelmjölk för sig, men jag brukar köpa en färdig blandning mellan de två.

Smoothie bowl

1 portion
Tid: 10 min

Annons

1 banan
1 avokado
1 näve spenat
1/2 pressad lime
2/3 dl kokos- och mandelmjölk

Tillbehör
Färsk mango
Kokosflingor
Pumpakärnor
Linfrön

Gör så här
1. Lägg alla ingredienserna i en mixer och mixa till en slät massa. Det går lika bra att göra med en stavmixer.
2. Serveras sedan med dina favorittillbehör.

 

Läs också

Kommentera

Annons

Senaste från Matmagasinet

Annons

Laddar